cara melakukan teknik lay up

2024-05-05


Lay up adalah teknik memasukkan bola ke dalam ring dengan satu tangan setelah melakukan beberapa langkah lari. Sementara itu, tembakan melayang adalah variasi dari lay up yang melibatkan lompatan dan lemparan bola ke ring. Berikut adalah cara melaksanakan Tembakan Melayang: Langkah Pertama: Mulailah dengan berlari menuju ring.

Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan.

Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan.

Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah.

Episode kali ini membahas Tutorial "Lay Up" yang Efektif bersama Abraham Damar Grahita!Ikutin terus tutorialnya, komen buat next tutorialnya dan jangan lupa ...

Perbesar. Ilustrasi Cara Melakukan Lay-Up. Foto : Pixabay.com. ADVERTISEMENT. Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket sering kali diiringi dengan membawa bola secara cepat menuju ring lawan. Meskipun begitu, pemain harus bisa mengontrol kecepatan agar dapat melempar dengan baik. ADVERTISEMENT.

Awalan. Pertama lakukan dribble dari luar daerah 3 point. Arahkan dribble ke dalam daerah 3 point tepat disamping bawah ring. Step Pertama. Lakukan step pertama melangkah menggunakan kaki kanan dengan bola di pegang dengan kedua tangan. Step Kedua.

1. Reverse lay-up. Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak.

1. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) 3. Teknik Mengoper Bola (Passing) 3. Teknik Mengontrol Bola (Control) 4. Teknik Gerakan Berporos (Pivot) 5. Teknik Menembak (Shooting) 6. Teknik Menangkap Pantulan (Rebound) Teknik dan Jenis-Jenis Lay Up. 1. Overhand Lay Up Shoot. 2. Underhand Lay Up Shoot. Buku Terkait. Materi Terkait. Konsep Olahraga Basket.

Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan kecepatan setelah Anda menguasai gerakan kakinya. Lay-up kanan dilakukan jika Anda mulai dari posisi di dekat bagian tengah atau kanan ring. Jika Anda mendekati ring dari sisi kiri, lakukan lay-up kiri. 2.

Peta Situs